Zgrupowanie kondycyjno-diagnostyczne kadry Polskiego Squasha w COS Spała
W dniach 9–12 kwietnia 2026 roku w Centralnym Ośrodku Sportu w Spale odbywa się zgrupowanie diagnostyczno-kondycyjne szerokiej kadry Polskiego Związku Squasha.
Zgrupowanie jest współfinansowane z Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej i stanowi element realizacji systemu szkolenia młodych zawodników.
W wydarzeniu uczestniczy 25 zawodników w wieku od 17 do 23 lat, którzy są potencjalnymi reprezentantami Polski w kolejnym sezonie.
Zawodnicy pracują pod okiem trenerów Dawida Dzikiewicza i Dawida Witkowskiego, a za organizację zgrupowania odpowiada Natalia Lopez.
Program zgrupowania obejmuje kompleksową diagnostykę sportową oraz działania ukierunkowane na rozwój przygotowania fizycznego. Realizowane są testy szybkości, siły, mocy mięśniowej oraz wydolności, a także treningi siłowe i kondycyjne. Istotnym elementem programu są również działania regeneracyjne oraz przygotowanie zawodników do dalszej pracy indywidualnej.
Zgrupowanie ma na celu wypracowanie bazy przygotowania fizycznego oraz wsparcie procesu szkoleniowego w perspektywie długofalowej. To właśnie na tym etapie budowane są fundamenty pod przyszłe wyniki sportowe oraz rozwój reprezentacji Polski.
#tworzymypolskisport #gramyowiecej
